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丰胸食谱,每天一吃,效果显著/ r. B& J0 U" y2 @4 A5 m! K# _; a( I
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f- s+ s7 t5 ]7 X7 y$ u: r材料! g9 r; Z5 f- z1 ~2 j5 K6 H! T
9 @) W% l4 ^) E; s9 M2 r' x5 [手工甜酒酿、糯米丸子、土鸡蛋
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# p* T; v& |+ V% _( Q+ H/ ]
做法
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9 R2 H- h# X. O1 V0 s1、提前用土酒药制作好甜酒酿备用。 |
5 c) Y8 \, B5 g. _$ O2、将超市买的糯米丸子取出适量。 |
0 d8 a- Q: F( O \ o# ?3、将土鸡蛋取蛋黄蛋清,并搅拌均匀 | 0 |( i) X+ t- r
4、在锅中倒入适量水(按自己的食量量取)并煮沸 | 6 p. i, U: o$ k6 g
5、煮沸后,在锅中倒入糯米丸子,不需太多,因为丸子受热会发胀 | 5 Q& ~( |, s* I4 o: a: M
6、丸子煮熟后,在锅中倒入蛋液,并搅拌,加热半分钟,确定蛋液熟透便可 |
4 q( p! V) z3 X# ]' ]* f+ P2 p7、关火后,可将甜酒酿取适量倒入锅中,搅拌均匀便可出锅。 | ( G) c) O; c* x! S% U' o8 Q! ?7 j
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1 a+ h. L4 u; b {% O小诀窍0 u+ d' I7 W" }/ H! q% f1 [
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注意事项:甜酒酿也可以在锅内温度降低到三十度左右之后再加入,这样可以保留手工酒酿的有益菌群,利于肠胃。 |
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