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丰胸食谱,每天一吃,效果显著
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& b' `3 v3 t, b材料8 w1 n( j5 _+ B8 ^
; r p; j/ x+ p3 b+ v8 S# M手工甜酒酿、糯米丸子、土鸡蛋& h7 h( z0 ^: l5 Q8 j2 F( i
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做法
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( M& w( M. ^% `) c- E$ `* K! l1、提前用土酒药制作好甜酒酿备用。 |
5 a8 { y, [4 |* W3 O2、将超市买的糯米丸子取出适量。 | , \2 |- j+ T0 H; H; }2 A9 c
3、将土鸡蛋取蛋黄蛋清,并搅拌均匀 | ' ?! t/ F: d& ~( D; Z+ H+ [) h
4、在锅中倒入适量水(按自己的食量量取)并煮沸 |
; M5 F, L$ t8 y0 A5、煮沸后,在锅中倒入糯米丸子,不需太多,因为丸子受热会发胀 |
1 o+ ?+ T. {, m- Q4 a6、丸子煮熟后,在锅中倒入蛋液,并搅拌,加热半分钟,确定蛋液熟透便可 |
% c$ ?3 i8 |1 J- t5 ?) @" W+ G7、关火后,可将甜酒酿取适量倒入锅中,搅拌均匀便可出锅。 |
3 G5 t; a: D$ P+ s0 i3 b' G) M, w
7 n9 A. o* Y' J8 s- t+ [9 Y! y小诀窍# X) h- n7 ^- T$ ?! q) }4 R8 j! f6 o
4 v5 m f' P- k3 _( c注意事项:甜酒酿也可以在锅内温度降低到三十度左右之后再加入,这样可以保留手工酒酿的有益菌群,利于肠胃。 |
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