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查看:125 回復:1 發表於 2015-1-6 18:07:14
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[無圖菜譜] 糖醋里脊的做法 [複製鏈接]

“糖醋里脊,里脊肉外酥里嫩,吃起来酸甜可口。是一道不错的宴客菜。适合孩子和女性。这次纯属我自己切着玩。不太建议大家宴客的时候用,即使要展示自己的“花型”也要切的小一点,太大了不知道从哪里下口。”    j$ f7 K( I* T
主料 4 _( M. g% @4 B0 \  m
  • 里脊肉                                                                           (适量)
  • 番茄酱                                                                           (适量)6 u7 n0 s2 ~0 H5 F  `

8 v) e* Z/ c' N. D; c5 j调料
; _# B8 y9 C8 ?! N- Z" n
  • 淀粉                                                                                   (适量)
  • 鸡蛋                                                                                   (适量)
  • 芝麻                                                                                   (适量)
  • 姜                                                                                   (适量)
  • 小白菜梗(装饰)                                                                                   (适量)
  • 盐                                                                             (适量)
  • 胡椒粉                                                                             (适量)
    0 [2 \7 P. d* z, y- U3 x8 m& t

( E; n2 Z9 Z% A0 j1 K! X8 `: i+ C  v2 j1 B: Z* D
1# S4 Q$ h- S4 t8 I6 W4 _. Y
      原料图如图所示。姜磨成泥,挤出汁备用。
8 q! ]4 K9 p& e7 J, S) f/ y. i2 T                                                                                                                     2
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- H* G7 R% a6 a" n2 D                                                                 里脊肉切成等量大小的方块,用一个筷子放在下面,横着切成片,竖着切成条,底部不断。8 ~0 m# u* T) \' T% c9 D1 M8 |
                                                                                                                     3
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                                                                 切好的里脊丝,用盐,胡椒(白胡椒最好),蛋清,姜汁,抓匀腌渍十分钟。
+ r! _. y5 Y8 z) A2 d7 L                                                                                                                     4, q. a/ E  b2 }$ E* r" _

1 h- L2 @' c% F  S9 o9 U
" [# f4 B. g+ Q6 @# i                                                                 腌渍好的里脊丝,用干淀粉拌均匀,抖落一下附在上面的淀粉,放在漏勺里备用。
: P6 `! h; r. c8 N6 n                                                                                                                     5
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1 u( a+ ^/ S7 {/ P& j8 U3 Z/ V
                                                                 漏勺浸入八成热油里,迅速炸定型,捞出来,复炸一次。里脊肉不要炸时间长,老了就硬,正好的才会吃起来外酥里嫩。
/ A/ F4 [9 W- f8 P% h  [( v; T                                                                                                                     6
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; U6 O# Z+ K/ Z4 w  {                                                                 炸好的里脊装盘备用。) i4 b3 |0 c! U  v. R% F2 A9 y/ Y
                                                                                                                     77 ~% Z( D/ x" c" d8 I; V6 i
- T. Y) i+ B( q4 D

' u$ L5 v1 S9 k; l  c                                                                 水淀粉放入一点芝麻备用。
) Q' D3 n  o+ M  m4 k                                                                                                                     8
  {  ~, V2 Q; B2 J3 ~; L  c8 a/ W6 \. L( d

& b. q3 {1 G8 i7 X, s                                                                 锅里放番茄酱,白糖,半碗水,一起熬滚以后,煮一分钟。勾芡。
- W+ c9 i5 r; o# O" A6 u                                                                                                                     95 G0 E" ~& ^  Y

0 Y! T, i8 N. u6 ^, G
/ s, W- ~6 y  z6 A- b; ]" Y                                                                 勾芡。浇在立即肉上即可。
, C7 I4 w* A& _. d/ z                                               小窍门:* \- Z; c  \% t0 A7 P
                        糖醋里脊,三步走:腌渍  炸制  调汁。
2 q, V+ [# q: m) Y6 z
( R# {9 {9 J% N: B1 b- T   1,腌渍要用盐 胡椒粉  蛋清,盐要放足但是不能咸,和平时炒菜的量一样。
0 H, j* Z# s/ Z% [- v3 g% A- Y6 P2 G) W
# |" S: |" b% C2 f; x% n& b3 E  @   2,炸制要迅速,肉丝切细一点不用担心炸不熟。炸久了肉不嫩。还要二次复炸,复炸的目的是让外面更酥。
* x- q9 i) K: k- n( J; K" ~
! P/ b+ m7 O8 y- [; I9 [9 b   3,调汁很关键,这一口酸甜恰到好处的味儿,就在此。我用亨氏番茄酱,很好吃,亨氏番茄酱三份,绵白糖一份,水五份,熬一会,再勾芡,勾芡不要太厚,一点就可以了,一茶匙淀粉,一汤匙水,兑成水淀粉。
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